coração

Caminhadas breves não são suficientes: exercícios prolongados são superiores para o coração, aponta pesquisa.0
- Esportes
- November 25, 2025
Uma caminhada longa é mais benéfica para o coração do que realizar passeios curtos, especialmente se você não pratica muito exercício. Essa é a conclusão de um novo estudo publicado recentemente pelo “Annals of Internal Medicine”. – Tudo sobre o desporto nacional e internacional em sportinforma.sapo.pt – Caminhar durante 15 minutos ininterruptos é ideal, totalizando
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Excesso de tempo frente às telas pode prejudicar o coração das crianças 0
- Tecnologia
- November 24, 2025
O aumento do tempo que crianças e jovens passam usando dispositivos eletrônicos ou assistindo TV está associado a um maior risco de doenças cardiometabólicas, incluindo hipertensão arterial, colesterol alto e resistência à insulina, com base em dados de mais de 1.000 participantes na Dinamarca. A associação entre tempo de tela e riscos cardiometabólicos foi mais
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