Desafio Atlântico: Mafra avalia potência e resiliência

Desafio Atlântico: Mafra avalia potência e resiliência

Seguindo a tendência crescente das corridas Hyrox em todo o mundo, a West Fitness Race reúne mais de 500 atletas em Mafra no próximo fim de semana (25 e 26 de outubro). O desafio promete ser exaustivo, combinando corrida com estações de exercícios de força e resistência. Após o sucesso dos West Games, Mafra volta

Seguindo a tendência crescente das corridas Hyrox em todo o mundo, a West Fitness Race reúne mais de 500 atletas em Mafra no próximo fim de semana (25 e 26 de outubro). O desafio promete ser exaustivo, combinando corrida com estações de exercícios de força e resistência.

Após o sucesso dos West Games, Mafra volta a ser destaque ao receber a edição inaugural da West Fitness Race (25 e 26 de outubro). O evento terá lugar no Parque Desportivo Municipal de Mafra, onde são esperados, a partir das 9 horas de sábado, mais de 500 atletas de todo o país.

A inspiração para este desafio vem do modelo Hyrox, desenvolvido em 2017 pelo atleta olímpico alemão Moritz Furste, que conjuga corrida a estações de exercícios de força e resistência. Em Mafra, a competição será realizada em dois níveis de dificuldade: o formato completo (Race), com 1000 metros de corrida e oito estações de força/resistência; e o formato reduzido (Sprint), com 500 metros de corrida e também oito estações de força/resistência. O “menu” é completo e promete máxima exigência com SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jumps, RowErg, Farmer’s Carry, Sandbag Lunges e Wall Balls.

Filipe Gomes, fundador do clube West Performance e organizador da prova, explica o conceito deste novo desafio: “As corridas de fitness são uma tendência em franco crescimento no mundo e Portugal não é exceção. Estamos a sentir um enorme entusiasmo por parte dos fãs e temos certeza de que esta é uma aposta que tem muito futuro!”.

A West Fitness Race conta com o apoio da Câmara Municipal de Mafra e está aberta à participação individual ou em equipas (masculinas, femininas ou mistas).

Programa – West Fitness Race

Sábado, 25 de outubro

09:00 – Check-in equipas Sprint

10:00 – Duplas masculinas

10:30 – Duplas femininas

11:15 – Duplas mistas

12:00 – Individual feminino & teens

12:15 – Individual masculino
Race

14:00 – Duplas mistas

Domingo, 26 de outubro

09:00 – Check-in equipas Race

10:00 – Individual masculinos

11:15 – Individual femininos

11:30 – Duplas femininas

13:15 – Duplas masculinas

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